DoTERRA етерични масла при кърмене

DoTERRA етерични масла при кърмене

Като майка на две деца съм се сблъсквала с не един и два проблема, свързани с кърменето и въпреки това, благодарение на силното ми желание и търпение успях щастливо да кърмя децата си над година. Това е едно от най-страхотните усещания и специално време с бебето. Но не винаги е така, особено в началото е особено стресово и свързано с много тревожност. Етеричните масла са истинска благословия по време на кърмене, могат да помогнат както за стреса и тревожността, така и за увеличаване на лактацията.  Именно заради невероятните им качества искам да споделя с вас как успешно да ги прилагате по време на кърмене.

Етерични масла за увеличаване на лактацията

Някои жени имат добра лактация и не се притесняват за това, дали ще стигне кърмата за едно ядене на  бебето. Но много жени имат слаба лактация и в началото е особено стресиращо за младите майки, дали ще успеят да кърмят бебето си достатъчно дълго.

Добри новини! Има 3 масла, които са фантастични за повишаване на вашата кърма: Копър, Босилек и Салвия(Clary Sage). Clary Sage е масло, известно с поддържането на хормоналната система. Това е отлично масло, което  да се използва след раждането, за да се насърчат хормоните да направят това, което се предполага и да се подготви тялото за производството на кърма. Можете да използвате едно, две или всичките три масла, това наистина зависи от вас. Аз лично използвах копър, докато изпомпвах и имах изумителни резултати. Масажира се над горната част на гърдата 1-2 пъти на ден и в рамките на 3 дни кърмата е отново предостатъчно. Можете да вземате тези масла локално или вътрешно, но аз препоръчвам локално по време на кърмене.

* Забележка: Не използвайте копър за повече от 10 последователни дни. Правете паузи, като го използвате. Но не би трябвало да имате нужда от него повече от няколко дни.

Етерични масла при запушване на млечните канали

Понякога поради стресови ситуации или по-дълги паузи между храненията на бебето, на места гърдите се втвърдяват и се образуват като“бучки“ т.е запушват се каналите и това може да е доста стресиращо, болезнено и опасно. Колкото по-бързо действате в подобни ситуации, толкова по-бързо ще отстраните неразположението. Ето и следните неща, които може да направите:

1. Кърмене и цедене – колкото по-редовно кърмите бебето или изцеждате кърмата след всяко кърмене, толкова по-малко вероятно е да получите запушване на каналите. Дори и да усещате напрежение и лека болка опитайте се да изцедите кърмата, като нежно масажирате гърдите. Много добро приспособление за масаж на гърдите е финна четка за зъби. Застанете под топъл душ и го оставете да тече на гърдите ви, което ще помогне за освобождаването на млякото. След това масажирайте кожата си отгоре от засегнатата област, надолу към зърното. Това работи удивително добре.
2. Нанесете разреден бленда Citrus Bliss върху твърдата област, за да тръгне да тече кърмата отново. Друга опция са маслата Лавандула и Мента, намазани разредени на твърдото място.
3. Важно е в подобни моменти е да се погрижите и за имунната ви система, така че инфекцията да не се развие. Използвайте маслата за имунитет – On Guard и Oregano на стъпалата (не на гърдите), за да сте здрави.

DoTERRA eтерични масла за възпалени зърна

Това се случва особено често през първите няколко седмици, когато се приспособявате към кърменето или когато на бебето започнат да му никнат зъби. Можем да използваме нежни масла, за да успокоим зърната, но не забравяйте да ги избърсвате преди да кърмите бебето.

• Разредете маслата при нанесяне върху зърното, за да избегнете изсушаване на кожата. Обичам ланолина за възпалени, напукани зърна и това е чудесен избор за база за разреждане.
• Прилагайте се след всяко кърмене, така че да има достатъчно време, за да се абсорбира и попие напълно.
• Преди да кърмите отново, избършете или измийте зърното, ако се наложи.
• Най-добрите масла за възпалени зърна: Тамян и Мелалеука. Тези масла са нежни и чудесни за поддържане на кожата. Те ще успокоят дразненето и ще подпомогнат на кожата да е здрава и чиста.

DoTERRA eтерични масла за намаляване на кърмата

Когато дойде моментът за отбиване на бебето е важно да стане постепенно. Има някои масла, които биха помогнали на майките да намалят лактацията плавно и същевременно да се избегнат усложнения и възпаления по задържане на кърмата. Основно масло за намаляне на лактацията е Peppermint.

• В студена вода капнете 3-4 к Мента и напоете кърпа с водата. Сложете и задръжте на гърдите кърпата. Прилагайте няколко пъти на ден. Също може да дифузвате до вас Мента, когато бебето не е при вас.

DoTERRA eтерични масла за емоционална подкрепа

• Повдигане на настроението: Citrus Bliss, Wild Orange, Cheer, Balance.
• Липса на настроение: Elevation.
• Успокоение: Frankincense, Peace, Serenity.
• За спокоен сън: Peace, Cedarwood, Serenity.
• Фокус: In Tune, Wild Orange.

Препоръчителни масла при кърмещи мами

• Citrus oils: Lemon* – Wild Orange – Citrus Bliss – Cheer
• Clary Calm blend
• Elevation blend
• Balance blend
• Frankincense*
• Melaleuca/Tea Tree
• Lavender* and/or Serenity
• Cedarwood
• Peace blend
• On Guard* (при нужда)
• Oregano* (при нужда)

* Тези масла може да намерите в основните комплекти с етерични масла на doTERRA.

Етерични масла, които трябва да се избягват по време на кърмене

Ние не знаем със сигурност колко от маслата, които използваме, попадат в кърмата. Ние знаем, че храната, която ядем и лекарствата, които приемаме вътрешно навлизат в млякото в разредена форма. Въпреки това е по-трудно да се каже колко от тях отиват в млякото през кожата. Според Kellymom.com (най-добрият информационен сайт за кърмене) актуалните лекарства са безопасни, защото „почти нищо“ не свършва в млякото. Етеричните масла могат да имат по-висока / по-дълбока степен на абсорбция, но въпреки това не е вероятно употребата на масла да повлияе на млякото и бебето изобщо. Затова има няколко предпазни мерки …

***Oregano, Cinnamon, Cassia – Избягвайте най-силните масла, освен ако не е абсолютно необходимо. Когато ги използвате, разреждайте ги добре (1 капка на 1 чаена лъжица базово масло). Имайте предвид, че маслата, използвани в смес са много по-меки, като канелате в On Guard. Оregano може да има детокс ефект, ако се използва прекомерно.
***Wintergreen – Той се използва добре като част от сместа Deep Blue, разредена подобаващо, но като цяло избягвайте използването на Wintergreen прекомерно.
***GX Assist – избягвайте детокс докато кърмите, тъй като много хора вярват, че отделяните токсини могат да бъдат изхвърлени в кърмата.
***Вътрешното използване на етерични масла по време на кърменето е спорна тема и е до ваше усмотрение.
***Не използвайте силни масла на места, където бебето ще ги вдишва. Така например не прилагайте Breathe/Air и мента на гърдите си и след това да държите бебето близко до гърдите. Покрийте с дреха, кърпа и т.н., приложете някъде другаде или изчакайте преди да държите бебето.

Най-големият въпрос винаги е – дали това е безопасно?

Според Националната асоциация за холистична ароматерапия в САЩ съществуват 5 фактора, които оказват влияние върху безопасността на маслото:

1. Качество на използваното етерично масло.

2. Химически състав на маслото.

3. Метод на приложение.

4. Да се спазва дозировката / разреждането.

5. Типът на кожата.

6. Възраст на потребителят.

За да се спазваме тези препоръки, когато става дума за използване на етерични масла doTERRA по време на кърмене:

Аз само препоръчвам да използваме доTERRA масла, за които зная, че са изпитани многократно с редица тестове, по-често от всяка друга компания в света.
Поради тяхното тестване, те предлагат само най-чистите, безопасни и терапевтични по химически състав масла.
Винаги препоръчвам „и трябва да се използва допълнително разреждане на маслата при бременност и кърмене“.
Разредете повече за чувствителна кожа или области като гърдите, лицето и т.н.
Възможно е някои масла да се окажат в кърмата, когато се използват локално.

Всичко, което може да се каже: Това е безопасно! Използвайте здравият разум, разреждайте маслата добре. Не забравяйте, че етеричните масла са един от най-безопасните и най-полезни неща, на които бебето ви ще бъде изложено в днешно време!